May 21 2020
check下你用緊既防曬產品安唔安全
防曬主要分成「物理性」及「化學性」兩大類
物理防晒主要指二氧化钛、氧化锌(ZnO)等就如一面鏡子可直接反射紫外線，以達到防曬效果。化學性防曬則通過吸收紫外線引起分子異構化、酮式-烯醇式互變等，所以化學防曬劑的本質是紫外線的光能轉换成其他形式的能量，包括可見光的能量、熱量等。由於在此作用下，化學成分會進入到肌膚裡層，相形之下，容易有刺激、致敏的疑慮。
常見的化學防曬成分有：二苯甲酮Oxybenzone (Benzohenone-3)、阿伏苯宗Avobenzone（Parsol1789)、桂皮酸鹽Octinoxate、PABA ( Para Amino Benzoic Acid), 氰雙苯丙烯酸辛酯Octocrylene、甲基水楊醇Homosalate( Homomethyl Salicylate) 、4-甲基亞苯亞基樟腦4-MBC（4-Methylbenzylidene Camphor) 。
其中，又以以下幾款化學性防曬劑備受爭議：
二苯甲酮衍生物（Benzophenone）
遇高溫容易產生光分解，造成成分變質，以致於防曬力衰退（例如：原本防曬係數SPF50，衰退至SPF30），並導致肌膚過敏反應。且疑似為一種環境荷爾蒙，會干擾內分泌，增生過多雌激素誘發乳癌。另外，經研究發現，珊瑚白化及死亡亦與此成分有關。
對氨基苯甲酸酯類（PABA）
使用後易產生過敏現象，在1990年衍生物之一的Octyl dimethyl PABA為全球防曬品成分使用頻率第一名，在1992年被證實經光照後致癌，因此使用量急速下滑。目前歐盟已禁用，而台灣最高限量為8%。
丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷（Parsol 1789）
美國食品藥物管理局FDA認可的UVA 1吸收劑（UVA1即長波UVA，能穿透至肌膚深層，導致鬆弛老化、黑色素沉澱甚至皮膚癌）。同樣有容易遇光分解的特性，導致防禦力衰退，且有刺激性。跟物理防曬劑不相容，易形成錯合物結晶，在皮膚上起屑。
細閱成分挑選防曬
成分
由於防曬劑屬於含藥化妝品，所以每款防曬品當中添加了的成分，以及添加的濃度百分比都會清楚標示在成份表上；換句話說，下次購買前，記得仔細閱讀之後再進行選購，為自己的健康把關。
香氣
除了避開危險成分，香氣過於濃郁的防曬品也應注意，因為「香料」也是造成肌膚刺激及過敏的原因之一。
質地
質地也是應要參考指南之一，如果你的膚質較為敏感，乳液狀會比噴霧狀得更適合，因為噴霧型多含酒精與香料，對於膚質敏感的人而言較為刺激。選對了防曬，也別忘了使用後後清潔的重要性。由於防曬大多以油包水的方式進入皮膚，所以使用內含「油脂」成分的洗臉乳或卸妝油來卸除，可以避免殘留防曬成份。
總而言之，在臭氧層破洞擴大，紫外線輻射量日益增加，對於肌膚的威脅與日俱增，使用防曬更是有其必要性。因此很多人擔心防曬品裡的複雜配方會帶來的副作用，而拒擦防曬，倒不如學習看清成分，了解原理，再挑選安全有效的防曬產品，才是積極的方法保護皮膚。
物理防曬類產品
Jane Iredale Powder-Me SPF®礦物防曬補充粉掃 SPF30
物理底妝類防曬產品
Jane Iredale Glow Time®BB粉底霜SPF25
Jane Iredale PurePressed®四合一礦物奇幻粉餅SPF20
References:
Calafat AM, Wong L-Y, Ye X, Reidy JA, Needham LL. Concentration of the sunscreen agent, benzophenone-3, in residents of the United States: National Health and Nutrition Examination Survey 2003-2004 (Environmental health perspectives 116, 2008)
Dellorto D, Avoid sunscreens with potentially harmful ingredients, group warns (CNN, May 2012)
http://edition.cnn.com/2012/05/16/health/sunscreen-report/
Lunder S, What Scientists Say About Vitamin A in Sunscreen, (EWG, 2011)
http://www.ewg.org/research/what-scientists-say-about-vitamin-sunscreen
NTP (National Toxicology Program). Technical Report on the Photococarcinogenesis Study of Retinoic Acid and Retinyl Palmitate [CAS Nos. 302-79-4 (All-Trans-Retinoic Acid) and 79-81-2 (All-Trans-Retinyl Palmitate)] in SKH-1 Mice (Simulated Solar Light And Topical Application Study). NTP TR 568. NIH Publication No. 12-5910.
https://ntp.niehs.nih.gov/ntp/htdocs/lt_rpts/tr568_508.pdf
EWG, Sun Safety Gets Easier with EWG’s 2014 Guide to Sunscreens, 2014
http://www.ewg.org/2014sunscreen/sun-safety-gets-easier/
European Commission, Consumers: Commission improves safety of cosmetics, 2014
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