March 03 2017
抗衰老大作戰（一）──認識最大敵人 | Dr. Koala
對各位女生黎講，肌膚要面對最可怕嘅問題莫過於衰老，唔好以為呢啲野等老左先理，到你三四十歲果陣，就會後悔點解當初冇好好保養皮膚㗎啦！
我仲係十零廿歲，抗衰老離我好遠？
其實踏入二十歲，皮膚已經開始容易缺水乾燥、毛孔突然變大、皮膚有細紋、膚色黯淡冇光澤。
眉間、額頭、眼尾和眼下出現細紋，以及上妝後粉底易卡係法令紋，呢啲都係開始老化嘅現象。所以要對抗衰老，真係要趁後生好好保養好皮膚，未雨綢繆，每日做好潔面爽膚保濕，隔幾日敷一次mask，有化妝嘅更加要每次做好卸妝，呢啲只係最基本，勤力嘅，最好就配合埋適合嘅抗衰老護膚品。
青春最大敵人--紫外光(UV light)!
要進行抗衰老作戰，首先要知道邊個係你嘅最大敵人，佢就係紫外光(UV light) 啦，9成皮膚衰老問題都係由佢引致㗎。紫外光可根據波長(wavelength)分為UVA, UVB, UVC三種。
- UVC (波長100-290nm)
最唔影響皮膚嘅UV light band，雖然直接殺傷力最強，但因為絕大部分俾臭氧層吸收咗，去唔到我地嘅皮膚就自然無影響啦。多數只會係啲人工來源如水銀弧光燈同殺菌燈度搵到。
- UVB (波長290nm-320nm)
對皮膚嘅直接破壞性好高，係曬傷同皮膚癌嘅主要元兇，亦會直接破壞皮膚嘅膠原蛋白(collagen)及維他命A(vitamin A)加速皮膚老化。好彩嘅係佢唔會穿透到玻璃，所以係室內就唔怕佢。
- UVA(波長320nm-400nm)
因為直接破壞性唔強，以前一直被認為對皮膚無咩大影響，不過近年開始發現佢嘅間接破壞性，分分鐘仲勁過UVB嘅直接攻勢!
點解？簡單嚟講，UVA有更強嘅皮膚穿透力，可以直入皮膚深層，產生出自由基(例如羥基hydroxyl radical)及Reactive Oxygen Species(ROS, 例如singlet oxygen)，佢地活性極強，會破壞膠原蛋白(collagen) 及彈性纖維(elastic fibers)，影響DNA修復同免疫系統，並刺激黑色素產生，導致出斑、變黑、皺紋同血管增生等老化問題。
另外，UVA亦較UVB穩定，強度全年上落唔大，加上可以穿透到玻璃，所以佢絕對係皮膚老化嘅頭號敵人!!!! 為左維護皮膚健康，我地真係要由細到大做好正確嘅防曬措施。
以下係再深入少少嘅解釋，好學嘅朋友仔不妨睇睇:
(UVA令一啲皮膚底層叫Chromophore嘅分子進入激化狀態(excited state)，而呢啲Excited Chromophore就會同皮膚細胞內其他分子進行化學作用，產生自由基及ROS，對皮膚進行破壞。)
小總結
UVA UVB有幾恐怖，相信大家都了解多左，記住一定要做好防曬!
但係市面上咁多防曬產品點樣揀？又化學性防曬（Chemical sunscreen）及物理性防曬(Physical/ Mineral sunscreen)好混亂？
而就算做足防曬，都冇可能100%阻隔紫外光，點樣用護膚品擊退自由基？點樣留住青春，唔好俾佢提早離你而去？
嚟緊我將遂一解答，以成分分析嘅角度，同大家分享下點揀防曬同抗衰老護膚品！
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