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蘋果唔單止食得！睇得！用係皮膚都好得！

成分研究所

August 21 2020

蘋果酸對皮膚好處

成分類型：去角質
主要優點：去除皮膚最外層的廢老細胞，促進細胞更新，長期使用能令皮膚更白皙更均勻，還能保持毛孔疏通。
適合對象：希望淡化臉上色素，追求皮膚更有光澤的人，以及容易長粉刺的人。對於皮膚敏感對其他酸類過於刺激的人來說，這也是一個不錯的選擇。
使用方法：蘋果酸每天可以使用一次或兩次，具體取決於它所結合的其他成分。

什麼是蘋果酸？

蘋果酸是一種水果衍生的酸，天然存在於蘋果和梨中。像其他果酸一樣，它可以剝落皮膚的表層淺層，促使皮膚表面光滑到淡化色素，幫助疏通毛孔。但是，有幾個關鍵點令有別於其他酸類。

首先，它的大小。蘋果酸是比其他α-羥基酸（例如乙醇酸或乳酸）更大的分子。這減少了它滲透到皮膚中的能力，但比其他果酸類產品溫和。

如果其他酸過去使您的皮膚不適，蘋果酸會是一個很好的選擇。不過它也同時不能比其他酸有效，因為它不能滲透到皮膚深處，為了解決這個問題，這就是為什麼它經常與許多不同酸類及成分結合使用的原因。
蘋果酸還具有充當保濕劑的額外好處，它是一種能吸引水分並將其捕獲在皮膚中的成分。（雖然其他果酸類也有這種能力，但β-羥基酸（例如水楊酸）卻沒有。）這種增強的水合能力，加上較大的尺寸和降低的滲透性，是使蘋果酸比其他酸軟得多的原因

蘋果酸對皮膚的好處

#減少皮膚細胞

在皮膚表面的黏性：乾燥的皮膚細胞死亡時會粘在一起，它們會堵塞毛孔，使膚色顯得黯淡無光，並產生不均勻的紋理。
通過蘋果酸的表面分解，便能消除黏連老舊細表面的黏性，達到溫和剝落並提亮皮膚的功能。紐約市Spring Street皮膚病學的皮膚科醫生 Gary Goldenberg 醫學博士也表明，酸性成分能加快細胞更新，令皮膚的免疫力得以提高。因此，它不僅是尋求一般明亮，膚色均勻的人們的重要成分，而且還可以用於治療毛髮角化病及先天性痤瘡嚴重的問題。

#具有雙重功效

可作為保濕成分：蘋果酸不僅是一種優質的去角質劑，還是一種保濕劑，有助於將水分吸收並保留在皮膚中，這就是為什麼該成分經常在保濕劑出現的原因。
#平衡皮膚的pH值：與其他α-羥基酸不同，它可以使皮膚保持穩定的pH值。將皮膚的pH值保持在最佳水平可以保護皮膚的酸液和整個皮膚健康。這是一種位於皮膚表面的超細酸膜，對於阻止細菌，病毒和其他您不希望在皮膚中產生的鼻涕也起著必不可少的作用。

蘋果酸的副作用

蘋果酸明顯比其他酸溫和，但到最後，它仍然是一種酸。「任何酸都有機會引起炎症和刺激」Goldenberg告誡，而成功產品的配方及比例則能有力避免這種情況的發生。

如何使用它

如果您追求的強效，將蘋果酸與另一種AHA（例如乙醇酸或乳酸）結合使用是一個不錯的選擇。話雖如此，但是如果這些酸的劑量較高，您就有遭受刺激的危險，這意味著皮膚發紅，脫皮，以及所有其他因壓力過大而出現的副作用。若果您的皮膚超級敏感，請尋找只有蘋果酸為唯一活性去角質成分或酸的產品。如果您要與其他酸配對，請按照產品說明使用。也值得一提的是：與我們交談過的所有皮膚科醫生都同意，最好避免在眼睛周圍的任何地方使用蘋果酸，因為這種皮膚很薄。區域極易受到刺激。而且，如果您要在早上使用它，請務必使用防曬霜，因為使用任何類型的去角質劑可使您的皮膚更容易受到陽光的傷害。

含有蘋果酸而溫和的產品：

Josh Rosebrook 果酸亮肌爽膚水 Daily Acid Toner

Josh Rosebrook 果酸亮肌爽膚水 Daily Acid Toner 100ml

Josh Rosebrook 果酸亮肌爽膚水擁有獨特的果酸配方，以精心的比例調配丙酮酸(pyruvic acid)、蘋果酸(malic acid)、檸檬酸(citric acid)和乙醇酸(glycolic acid)，加入品牌傾力研發的全植物基底液中，含多種營養、微量元素、抗氧化物及氨基酸，當中的蘆薈精華更賦予強大的注水及營養導入效能。

適合所有膚質，包括有粉刺和敏感狀況的皮膚。